« Quand je me regarde dans le miroir, je vois bien que je suis maigre et que ce n’est pas beau. Mais j’ai si peur de manger, je suis terrorisé(e) de voir mon poids augmenter. Je me sens tellement angoissé( e) à l’effet que les gens vont remarquer que j’ai pris du poids. Je veux passer inaperçu(e). »
L’anorexie mentale, aussi appelée anorexie nerveuse, est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par :
- Un poids significativement faible pour la taille et l’âge de la personne
- Une peur intense de prendre du poids
- Une distorsion de l’image corporelle
La personne atteinte se perçoit comme étant « trop grosse » et ressent un besoin obsessionnel de perdre du poids, souvent au détriment de sa santé physique et mentale. Différentes méthodes peuvent être utilisées pour contrôler son poids, comme une alimentation sévèrement insuffisante pour soutenir les besoins du corps, de l’exercice physique excessif, des vomissements auto-induits ou autres.
Manifestations de l'anorexie
L’anorexie ne se manifeste pas seulement par un poids significativement faible; elle entraîne de nombreuses conséquences physiques qui, à long terme, peuvent mener à une hospitalisation :
- Aménorrhée (disparition des menstruations)
- Perte de cheveux, ongles cassants
- Extrémités froides ou bleutées (doigts, orteils)
- Apparition de lanugo (fin duvet sur le corps)
- Hypothermie
- Ralentissement du rythme cardiaque
- Troubles digestifs
Sur le plan psychologique, on peut également observer:
- Une humeur dépressive
- Un isolement social progressif
- Un sentiment de détresse
Il est donc essentiel que la personne atteinte soit prise en charge par des professionnel(le)s de la nutrition et de la psychologie.
Accompagnement offert à la clinique
L’approche en nutrition pour accompagner une personne vivant avec l’anorexie varie selon les besoins, les objectifs et le rythme de chacun(e). Notre rôle est de t’offrir un espace sécurisant et sans jugement pour t’aider à retrouver une relation plus douce avec la nourriture et ton corps.
Selon là où tu en es dans ton parcours, nous pouvons t’accompagner dans des démarches telles que :
- Rétablir ton état nutritionnel, afin de s’assurer que ton corps bénéficie de tous les nutriments essentiels à son fonctionnement;
- Diminuer la peur alimentaire et le besoin de contrôle;
- Structurer les repas et collations;
- Reconnecter avec les signaux de faim et de rassasiement;
- Faire la paix avec les aliments et l’image corporelle.
Nous pouvons également travailler en collaboration avec les autres professionnel(le)s impliqué(e)s dans ton suivi (psychologue, médecin, etc.) pour assurer une prise en charge complète. Si tu n’as pas d’équipe en place, nous pouvons aussi t’orienter vers des ressources fiables.